Tag: ‘powstanie’

Przyczyny negatywnego stresu

Przyczyny negatywnego stresu Wiele osób szuka sposobu na to aby wyeliminować ze swojego zycia stres. Nie zdają sobie sprawy, że nie jest to możliwe. Trzeba sobie powiedzieć, że stres towarzyszy i będzie towarzyszył człowiekowi zawsze. Termin stres oznacza nic innego jak napiecie , nacisk, który dziala na system nerwowy człowieka. Naciski te wywoluja u człowieka okreslone zachowanie – reakcję na czynniki stresowe. Czy dane zjawisko będzie dla okreslonego człowieka stersowe zalezy wyłacznie od jego odporności na dany czynnik, czasem od dyspozycji psychofizycznej w danej chwili. Generalnie jednak mówiąc systuacje, ktore mogą wywolac stres – zwane inaczej stresorami moga się okazac pomocne dla czowieka, lub też spowodowac niemożliwość zaspokojenia jego istotnych potrzeb. Tak naprawdę orzyczyną stres może być wszystko. Stresorem może być zarowno śmierc jak i narodziny, stresowac może nas sloneczna pogoda jak i brak ładnej pogody. Nie ma żadnej pewności, że dany czynnik, który będzie na nas oddziałowywał stanie się sytuacją stresującą. Dlatego tak trudne jest przeciwdzialanie stresowi. Dobrze jest więc obserować nasz organizm co jest dla nas stresorem. Dopiero kiedy się pozna system powstawania stresu konkretnego człowieka można rozpocząć proces przeciwdzialania powstawania stresu lub też jego leczenia przez specjalistow.